Sem essa de ficar com medo!
Seu medo de falar em público foi agravado com a pandemia? Em 2020 os médicos detectaram uma nova fobia de medo. Era a “Coronofobia”, o medo de pegar o coronavírus. Não é por acaso, mais de 2.5 milhões de pessoas morreram vitimadas da doença até agora em todo o mundo. O medo na população veio principalmente das notícias diariamente geradas pelas mídias de massa, internet e foi reforçado pelos novos comportamentos adotados como prevenção, como o confinamento (lockdown), o uso de álcool e o uso de máscaras. Mas, agora que estamos nos distanciando da grande ameaça de pandemia, principalmente devido à vacinação em massa, vemos que muita gente trás o medo, que ficou instalado no sistema nervoso pela experiência vivida neste processo. Os consultórios psicanalíticos e psiquiátricos estão lotados.Segundo dados da Anvisa, no Brasil existem mais de 130 tipos de antidepressivos. E nos últimos 4 anos a venda desses medicamentos cresceram mais de 40% Não é um medo simples. É um pavor diante da possibilidade de morrer de uma gripe. Soma-se a isso a dor de ter perdido parentes e amigos próximos. Todos nós perdemos uma parte de nós, mesmo os que não experimentaram a doença. E entre os que experimentaram e continuam por aqui, muitos ficaram com sequelas. Eu mesmo ainda estou aguardando a volta do meu paladar depois de ter me curado de coronavírus em janeiro de 2022. Esta experiência da pandemia é maior e mais profunda do que podemos pensar. E, afirmam os espiritualistas que, a humanidade não aprendeu direito a lição. Mas, que lição é esta? É a lição da fraternidade. Muitas pessoas deram-se as mãos durante os períodos de dificuldades que muitos passaram por não poderem trabalhar, entre eles os que perderam seus empregos por causa das empresas que foram forçadas a fechar as portas. Outros, no entanto, foram encontrados fazendo festas, viajando, ou reclamando de ter que ficar em casa, com os filhos, no relacionamento conjugal próximo ou ao lado da família que, para muitos era quase desconhecida pela pouca convivência. Houve aumento nos casos de divorcio desde 2020 por causa da convivência entre os casais (?) chegando a bater recorde no número total de separações desde 2015. A fraternidade é o nome que damos para a boa vontade em ajudar ao próximo, ao necessitado. É a ação da bondade, da ajuda verdadeira que foi muito necessária nesse período. Foi realizada pelo vizinho, pelo desconhecido, pelo parente e pelo amigo. Foi uma bênção que transformou a história de muita gente que esteve por um fio. Apesar de tudo isso, muitos acabaram voltando ao estado de espírito anterior agora que o maior risco já não existe como antes.São poucos os que absorveram o conceito mais profundo e se deixaram dominar por ele. Dizem alguns espiritualistas que serão necessários mais dois grandes eventos de purificação da humanidade para que ela chegue em um estado onde as guerras já não façam mais sentido. O que dizer de nós? Se não morremos combatendo um vírus mortal nos matamos em guerras criadas por nós mesmos? Como estão seus medos? Como você se sente interiormente? Está mais fortalecido ou mais fragilizado depois dos últimos anos? Você já sabe que a minha matéria prima é o ser humano. Minha empresa é de Desenvolvimento Humano. E o foco que eu uso como pano de fundo para ajudar as pessoas a se desenvolverem é a comunicação. Pensando nisso eu te pergunto: “Como está sua comunicação?” Você tem se comunicado bem? Consegue falar em público? Não foi atingido pelo medo de forma a alterar, ainda que um pouco, a sua expressão verbal ou não verbal? Eu estou por aqui. e quero me colocar à sua disposição através de meus treinamentos, para o seu crescimento interior. Eu trabalho baseado em conhecimento e autoconhecimento. As vezes uso filosofia nas minhas aulas. As pessoas desse tempo estão se mostrando muito carentes disso. Venha participar de uma de minhas turmas. Desenvolva sua comunicação e ganhe destaque na sua carreira profissional. Aumente suas chances de evolução pessoal em todas as áreas da sua vida. Conte comigo! Prof. Sidnei Miranda
Quais os efeitos de uma boa comunicação?
Ficamos admirados quando percebemos pessoas que se comunicam bem.Eles acabam virando referência por causa disso.Conseguem obter acordos melhores, justamente porque se comunicam melhor.Mas isso não quer dizer que eles tem os melhores desejos, seguem as melhores filosofias, ou possuem os melhores ideais.Algumas das personalidades mais marcantes da história humana, que deixaram sua marca pelas ações que manifestaram, foram, tanto cruéis quanto benéficos. E muitos deles eram ótimos comunicadores. Você consegue imaginar alguns nomes, não é? Pois bem. Eu vejo que estamos de acordo que é bom ter uma comunicação de alto nível!Mas, também penso que devemos concordar sobre as intenções do comunicador. Que elas devem ser de alto nível também. E quando falo em alto nível, penso logo nos universais de Aristóteles, ou seja:Justiça, paz, liberdade, amor, saúde, bondade, etc. Você não acha que isso deveria ser o foco dos grandes estadistas, por exemplo? É certo que existe hoje, esse negócio da força da mídia deslocando o foco de atenção das massas para sua visão ideológica. E isso atrapalha em muito a percepção real dos fatos. Recebemos as coisas acompanhadas de interpretação pessoal. Parece que estamos encobertos por um véu que nos define dentro de um viés, seja político, seja filosófico, etc. E parece que sempre tem muita gente com interesse nisso. O poder que os humanos tanto buscam passa pelo exercício desse poder sobre seu semelhante. Triste isso! O grande desafio, ao meu ver é conseguir sobreviver além das bolhas criadas de tempos em tempos. Digo isso porque sou de 1965 e vi essas coisas surgirem como que do nada a partir de 1998 no Brasil.Depois fui percebendo que isso parecia ser uma tendência no mundo todo. E nem era novo. Parece que o ser humano não consegue sair da dicotomia do bem e do mal com facilidade. Vive colocando seus próprios irmãos na posição de inimigos apenas por pensarem diferente. A comunicação e seu estudo consegue mostrar o que está além disso. Talvez seja por isso que eu gosto tanto dessas coisas. Eu consigo enxergar bem além dos limites de visão impostos pela mídia de massa, pelos ideais de esquerda e de direita, pelos posicionamentos culturais, etc. Não há como negar que existem coisas boas em todos os espectros. E ruins também, claro. Porém, é fundamental que consigamos perceber o que está além disso tudo. Porque, no limite desses espectros, isso é uma luta insana que no final das contas não tem data pra acabar. Esta luta se alimenta dela mesma. É como se fosse uma gigantesca balança buscando seu próprio equilíbrio tendo em cada um de seus lados seu oposto. Não há um propósito maior sendo almejado. Aliás, o que seria um propósito maior é anulado no meio da luta insana. Só quando as pessoas se veem diante do desespero e em um beco sem aparente saída é que buscam a saída pra cima. (algumas para baixo). Essa digressão que eu fiz acima é parte das percepções que os estudos sobre a comunicação me levam. E leva qualquer pessoa a perceber. Isso é só o começo dessa percepção. Somos muito maiores do que nossos conflitos. Eles é que são pequenos. A questão final é que nossas ações dão significado ao que somos e mostram nosso tamanho. E viver dentro dessa confusão toda não deveria ser o que nos define. Não acha? O que você quer que te defina? Sidnei Miranda
4 erros que estragam as suas apresentações
Falar em público se tornou rotina para muita gente desde a pandemia. Mas os novatos cometem muitos erros. E neste artigo você vai conhecer os 4 erros que estragam as suas apresentações. O fato de termos diversas oportunidades para falar em público não garante que vamos fazer ótimas apresentações. Muita gente se sentiu quase forçado a isso. E isso aconteceu porquê? Por causa da obrigatoriedade de algumas imposições: Lockdown Desemprego Trabalho remoto As redes sociais se tornaram um dos maiores meios de renda extra na velocidade mais rápida de todos os tempos. Mas, existem 4 erros que estragam as suas apresentações. Principalmente se você estiver começando. A nossa vida é uma sequência de desafios a serem resolvidos. E pagar os boletos se tornou uma das imposições que fez a maioria das pessoas saírem da zona de conforto. Muitas dessas pessoas se moveram para áreas nunca antes pesquisadas. A exposição as redes sociais foi uma delas. Aparecer nas telinhas através das redes sociais se tornou o novo normal para muita gente que dizia morrer de vergonha disso. E sem chance para continuar vivendo de desculpas, uma massa enorme de novos entrantes se iniciaram nesta empreitada desafiadora que é falar em público. Para você ter uma ideia de quanto esse mercado mostrou aquecimento, apenas um dos cursos novos de oratória online que foram lançados em agosto de forma gratuita para o primeiro mês, realizou mais de 900 mil matrículas. A quantidade de ferramentas para a manifestação livre e criativa para qualquer perfil de pessoas também se multiplicou: Ferramentas livres para suas apresentações: Story Reels Tik Tok YouTube Facetime Pinterest Ninguém mais tem desculpas para não se apresentar ao mundo. Seja como for, o desafio agora é outro. É por isso que este artigo veio à existência. Eu quero mostrar os piores erros dos principiantes em oratória do mundo. Se eles forem resolvidos, certamente o público vai começar a dar muito mais atenção aos seus esforços artísticos ou nem tanto. Como professor de oratória, entre outros cursos desde o ano de 1998 do século passado, eu tenho observado como uma pessoa pode se destacar ao falar em público. E agora eu vou te mostrar como é o jeito errado de fazer isso. Os 4 erros que estragam as suas apresentações. Não é o que você fala, mas quem você é que dá peso à sua fala. EURÍPEDES Os quatro erros estão relacionados à imagem que transmitimos ao público. Vamos ao primeiro: 1º) Falta de simpatia Você já parou para pensar em quantas pessoas não conseguem dar um simples sorriso ao encontrar com outra pessoa? E aquelas que vivem de cara amarrada? Em público isso é como uma sentença de morte. Nem um sorrisinho de canto de boca? Ora, me poupe de olhar para sua cara de rabugento e escolha outra profissão. O mundo já tem muito coisa pesada para absorvermos. E se você realmente quer segurar o mínimo da atenção de seu público, por favor, comece sendo minimamente simpático. Não precisa ser espalhafatoso. Um semblante leve já ajuda. E um sorriso sincero conquista os corações e ajuda a aliviar as tensões de seus seguidores. Agora, perceba que existe uma sequência de exposição que pede um determinado modo de comportamento, visto como ideal que é o seguinte: Você não deve se comportar no mesmo modo do começo ao final da apresentação. Neste sentido posso afirmar que existem pelo menos três modos para se comportar durante qualquer apresentação. São eles: Abertura – aqui você é mais caloroso, mais emocional. Daí a simpatia. Desenvolvimento – aqui é onde você entrega seu conteúdo mais importante. Mostre-se focado, ordenado, organizado. Finalização – aqui é onde você volta para um estado mais emocional novamente. Agradece, desafia, convida, etc. Pense bem, quanto mais variação melhor. E isso faz todo o sentido, afinal, cada parte da sua apresentação tem um conteúdo diferente. E você é o condutor desses conteúdos diferentes. Por isso deve se comportar de modos diferentes. Isso vai te ajudar a evitar os erros que estragam as suas apresentações 2º) Falta de energia Atualmente vivemos uma época de muito estímulo sensorial. E não é apenas nas redes sociais, ou na internet de forma geral. A vida off line está cheia de estimulantes. Você concorda? Senão, veja esta lista: Cafeina + incrementos: TCM, L-Carnitina, Chromo, Vitamina B, Colina, café, Taurina, Termo gênicos naturais. Potencializadores Cognitivos: Neuroserina, CoEnzima Q10, Gaba, Ômega 3, Ginseng. Nootrópicos: Piracetam, Huperzine A, Fosfatidilserina, Vinpocetina, Hydergine, Ashwagandha. Bebidas energéticas: Taurina, Cafeína, Colina, Biotina, Niacina, Açaí, Erva mate, Guaraná, L Theanine do chá verde, Inositol. Estimulantes da libido: Super Libido, Viagra, Ostras, Ginseng, Chocolate, Amendoim, Tríbulus Terrestris, Maca Peruana, Catuaba. Agora, sem exageros, o que eu quero dizer é que não dá mais para assistir a um vídeo onde a pessoa se arrasta com uma voz lânguida, sem movimentos, sem expressão fisionômica. Como eu disse acima, não precisa se exceder na comunicação não verbal, no entanto, é necessário demonstrar energia na expressão. Além disso, as pessoas querem sentir isso em nossa exposição. Até as palavras que usamos e a estrutura de nossas frases devem vir recheadas de força. A única exceção será para os canais de relaxamento e meditação, onde a voz deverá ser mais para um tom grave e monocórdio, além de ter um ritmo mais lento. Fora isso, pode carregar um pouco nas cores. 3º Falta de humildade. Sinceramente, o mundo está cheio de sabichões. Aquelas pessoas que, logo aos 18 anos já estão passando pito nos mais velhos. Que demonstram seus cases de sucesso com pouco esforço e seu lifestyle de milionário com tempo de sobra em locais paradisíacos, sempre muito bem acompanhados. Eles sempre afirmam ter descoberto fórmulas mágicas de crescimento ultra rápido, que poderiam ser comprados por elevados preços. No entanto, dada sua bondade super elevada, estão disponibilizando por uma verdadeira pechincha. Mas, é só para os sortudos que esbarraram em suas páginas de captura de e-mail. E não é que eles conseguem encontrar pessoas com seu perfil? Aos montes, eu diria.